مراقبت از مشکلات کف لگن، یک فرایند توانبخشی تخصصی در حوزه درمان است. این فیزیوتراپی به ارتقا عملکرد عضلات و بافتها در قسمت کف لگن تمرکز دارد. اختلالاتی نظیر بیاختیاری ادرار یا مدفوع، ناراحتی لگن، بیرونزدگی اندامهای لگنی، و ناهنجاریهای مرتبط با ولادت میتوانند با استفاده از درمان کف لگن. این درمان شامل فعالیتهایی ارتقاء دهنده عضلات کف لگن، یادگیری در مورد بهداشت و روشهای پیشگیری از اختلالات لگنی است. همچنین ارزیابی دقیق و انطباق برنامه درمانی نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی مراجعین دارد.
فیزیوتراپی عضلات لگن
تمرینات عضلات لگن یک روش درمان غیر جراحی است که برای تقویت عملکرد عضلات لگن طراحی شده است. این عضلات نقش مهمی در نگهداری اندامهای لگنی بدن، کنترل بیاختیاری ادراری و مدفوعی، افزایش عملکرد لقاح، و رفع درد کمر پایین دارند. چنین تمرینات میتواند برای خانمها پس از تولیدمثل ، آقایان مبتلا به بیماریهای پروستات، و بیماران با آسیب پشت کمر بسیار مفید باشند. همچنین میتواند در بهبود بیاختیاری پس از سرفه یا بعد از یبوست نیز مفید باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی بازسازی کف لگن یک مراحل تخصصی جهت بهبود کارایی عضلات بخش لگن است. این شیوهی فیزیوتراپی میتواند اختلالات ناشی از ضعف عضلات را مداوا داده و سطح بندگی را بهبود بخشد. تمرینات نسبت به خصوصی تحت یک فیزیوتراپیست واجد انجام شده و دارای تمرینات کششی و افزایش دهنده میباشد. این بسته به ویژه برای مردم مبتلا به بیاختیاری ادرار، آویزان شدن اندام تناسلی و آلام لگن کاربردی است و امکان دارد به ادامه به فعالیتهای هفتگی کمک کالایی نماید.
تمرینات عضلات لگن : درمان آسیبها زیر و معده
آیا به مشکلات کرشمه ادرار یا اختلال کنترل گوارش دستگاه شما آزارتان میکند؟ درمان طب فیزیکی تاندونها حیض ممکن است به بهبود این شرایط اثرگذار باشد. این روش ایجاد با طریق بهبود عضلات بسیار مهم لگن در کنترل عملکرد مثانه و گوارش عمل میکند. متخصص ماهر ممکن است یک برنامه متناسب به نیازهای خاص شما طراحی کند. این تمرین عموما برای تقلیل درد و بهبود بهبود زندگی شما برکت میکند. توجه داشتهاید که مشاوره با یک فیزوتراپیست قبل از شروع هرگونه درمان لازم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا عضلات باسن، نقش اهمی در حفظ عملکرد بدن ایفا میکند. توانبخشی website تخصصی کف لگن، چاره منحصربهفرد برای بهبود از طیف متنوعی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، مشکلات بارداری و زایمان، و همچنین تقویت توانایی ورزشی است. متخصصین کف لگن با استفاده از تکنیکهای خاص شامل تمرینات خاص، آموزش بهداشت و تکنیکهای بیومکانیکی به ارزیابی و رفع این مشکلات راهنمایی میکنند. این رویکرد توانبخشی میتواند به طور قابلتوجهی کیفیت زندگی افراد را ارتقا بخشد. برای داشتن یک برنامه توانبخشی و بهبود عادات اغلب، میتوانید افزایش درجه سلامتی و عملکرد خود را به دست آورید.
متخصص استخوان لگن
آیا به بیماریهای طبقه لگن آزار دارید? دلهره حسی از آبریزی مدفوع یا درد در ناحیه اندام تحتانی هستید? در این حالت یک درمانگر لگن میتواند به شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد پایین شکم و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات بهبودی، حرکات کشی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری ادرار، درد اندام تحتانی، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.